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許多人應該被債務或金錢上的問題壓得喘不過氣

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永豐信貸近期增貸可以再辦理嗎?發問有請房貸銀行專員或代辦高手:信用卡曾經強制停卡&信貸

要為青少年聚會預備簡餐,但是我不太會做菜,請提供較簡單、受歡迎、材料費不太貴的食譜給我。 更新: 一主菜、一配菜'、湯成一套餐,可以的話多提供幾套好嗎?

最佳解答:

牛丼 日式套餐(三人份;每人份約650大卡) 材料: 沙朗牛肉片半斤 洋蔥(切絲)一個 白飯三碗 調味汁: 柴魚粉一茶匙 醬油一大匙 糖一茶匙 水一杯 作法: 調味汁先混合好,所有材料及調味之都分成三份,以一個小淺鍋,倒入一份的調味汁,放入洋蔥絲煮滾後,放入牛肉,到半熟使就打一個雞蛋,待雞蛋七分熟即可熄火,約500CC的大碗,盛入一碗熱飯,將煮好的牛肉倒入,如此重複三碗飯的製作過程。 炒雜菜 材料: 高麗菜絲一碗 豆芽菜一碗 葫蘿蔔絲半杯 新鮮香菇絲半碗 木耳絲半碗 橄欖油一大匙 大蒜一粒 調味料: 鹽1/4茶匙 柴魚粉1/4茶匙 太白粉一茶匙與水三大匙混合以勾芡用 作法: 大蒜拍碎,炒菜鍋裡放入油,將大蒜略爆香,將所有的菜都放進鍋裡以中火炒一分鐘後,加入調味料拌勻後,最後以太白粉水勾芡。 紫菜湯 材料: 紫菜兩大張 清高湯三杯 鹽3/4茶匙 蔥末兩大匙 作法: 將高湯煮滾,加入鹽調味,紫菜撕碎平分在三個碗裡,倒入高湯,撒上蔥末即可。 辣豆腐鍋,涼拌黃豆芽,糙米飯,營養素分析 北菇蒸雞飯,蠔油芥蘭,火腿燉冬瓜,營養分析 蒜味義大利麵,庭園生菜沙拉,義大利洋蔥清湯 豆干炒肉絲,滷白菜,大頭菜燉大骨湯,白飯 鼓汁排骨蒸飯,冬菇玉豆,當歸紅棗蓮藕湯 魯肉飯,肉羹湯,燙青菜,營養分析 親子丼,麻醬菠菜,豆腐味噌湯,營養分析 白飯,涼拌甜豆,蔥爆肉片,韭菜豆腐羹 白飯,炒什菜,清炒蝦仁,福菜瘦肉湯白飯,涼拌素三絲,清蒸鱈魚,玉米湯 炒米粉,貢丸湯,蠔油西生菜 http://tw.health.yahoo.com/187//index11_3.html 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_4.gif 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_5.gif 紅燒豆腐燴飯 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 材料: 絞肉50公克、蘑菇30公克、嫩豆腐3/4塊〔約200公克〕、蔥花適量、白飯1碗、沙拉油適量 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 調味料: 醬油1又1/2大匙、味醂1大匙 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 作法: 1. 蘑菇洗淨切丁;嫩豆腐切粗丁;所有調味料混合,備用。 2. 鍋燒熱,倒入沙拉油,加入絞肉炒至顏色變白,放入作法1的蘑菇丁略炒,再加作法1的嫩豆腐丁和混合的調味料,紅燒至入味,起鍋前撒上蔥花。 3. 盛白飯,淋上作法2的紅燒豆腐即可。 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 高麗菜玉米湯 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 材料: 高麗菜葉1片〔約80公克〕、新鮮玉米粒30公克、水300㏄ 調味料: 高湯塊1/2塊、鹽少許、麻油少許 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 作法: 1. 高麗菜葉洗淨切絲,備用。 2. 將水和新鮮玉米粒放進湯鍋裡一起煮沸,煮開後加入作法1的高麗菜絲和高湯塊續煮。 3. 在作法2的鍋中加入少許鹽,起鍋前再灑上麻油即可。 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_6.jpg 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_9.gif 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_10.gif 燒雞蓋飯 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 材料: 雞腿肉300公克、甜青椒2支、燒海苔片適量、白飯1碗、沙拉油適量 醬汁: 醬油1又1/2大匙、細砂糖1大匙、米酒1大匙、薑末5公克、蒜末5公克 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 作法: 1. 雞腿肉洗淨切大塊;甜青椒切段;將全部的醬汁材料混合均勻,備用。 2. 將作法1的雞腿肉加入少許作法1的醬汁拌勻,備用。 3. 鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法2的雞腿肉雙面煎至8分熟,再放入作法1的甜青椒段過油撈起,最後再加入作法1剩餘的醬汁煮熟。 4. 將白飯盛盤,放上作法3的燒雞塊和青椒段,放上切小片的燒海苔片,再淋上作法3鍋中剩餘的醬汁即可。 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 蘿蔔金針菇湯 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 材料: 白蘿蔔150公克、金針菇60公克、水400㏄ 調味料: 鹽少許、雞粉少許 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/00.gif 作法: 1. 白蘿蔔切薄片;金針菇去蒂切段洗淨,備用。 2. 將水和作法1的白蘿蔔片一起煮至透明,放入作法1的金針菇段,最後再放入調味料調味即可。 圖片參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_459/images/p3_11.jpg

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